Plantas Tónicas Rejuvenescedoras

A fitoterapia ayurvévida alcança seu clímax na ciência do rejuvenescimento. Visando a renovação do corpo e da mente, a Ayurveda não busca simplesmente a longevidade, mas uma vida de pura consciência e criatividade natural.

Esta abordagem não visa somente a imortalidade física (na qual algum nível de harmonia pode ser possível), mas a imortalidade da mente, a renovação diária das células do cérebro proporcionando uma mente e um coração tão claros na velhice como na infância.

Reconstroem o corpo-mente, previnem a decadência e retardam o envelhecimento. Podem ajudar até mesmo a inverter o processo de envelhecimento. Não agem aumentando a quantidade de células (aumentando o tamanho do corpo), mas aumentam a qualidade das substâncias.

Exemplos:

Para vata: cálamo, alho, ginseng.

Para pitta: aloé vera, consolda-maior, açafrão.

Para kapha: énula-campana.

Outras rejuvenescedoras: alcaçuz, alteia, angelica, cebola, inhame selvagem, mirra, rehmannia, saw palmetto, sementes de sésamo.

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